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電視上溫師傅教這道[沖繩苦瓜],剛好冰箱還有回三峽去白雞買的山苦瓜,剛好來試試。

材料:山苦瓜、雞蛋豆腐、雞蛋。調味料:黑糖、米酒、鹽、胡椒

1.苦瓜去籽膜刮乾淨,熱水川燙一下沖涼備用。

2.雞蛋豆腐煎到赤赤,盛起備用。

3.再倒一點油下蛋汁炒蛋,然後將豆腐、苦瓜倒入一起拌炒。

4.加黑糖、鹽、米酒、胡椒調味即可。

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感謝老師幫我從德國扛回來的Turk28cm格紋鍋

第一次用就煎豆腐,心裡有點忐忑,還沒長時間吃油進去,很怕黏鍋

沒想到滑順的溜~還有漂亮的赤赤色。

就連接著下去炒蛋也是乾乾淨淨,turk真是太美妙啦!

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ella0402

艾拉吉米的美好餐桌

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